रायपुर। हर महिला सुंदर और चमकदार त्वचा चाहती है। जिसके लिए महिलाएं न जाने किन-किन चीजों का इस्तेमाल करती हैं। सैलून से लेकर ढेरों कॉस्मेटिक्स अपनाती हैं जो स्किन को काफी नुकसान भी पहुंचाते हैं, क्योंकि उनमें कई तरह के केमिकल होते हैं। अगर आप अपनी स्किनकेयर रूटीन में रसोई के उत्पादों को शामिल करते है तो आप अपनी स्किन को और भी बेहतर व सुंदर बना सकते हैं। इस खबर में हम रसोई से मिलने वाले 3 ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जो साफ और चमकदार त्वचा पाने में मदद करेगे।
शहद
रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाला गुणों से भरपूर खाद्य पदार्थ शहद है। शहद स्किन को बेहतर बनाने में कारगर साबित होता है। इसका इस्तेमाल सदियों से शरीर के साथ ही त्वचा को बेहतर बनाने में भी किया जाता है। शहद के प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियर गुण इसे मुंहासे वाली त्वचा वाले लोगों के लिए एक शानदार विकल्प बनाते हैं। शहद त्वचा को मुलायम बनाने का भी काम करता है।
नींबू
नींबू एक ऐसा खट्टा फल है जिसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा पाई जाती है जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है। काले धब्बों और असमान त्वचा की रंगत को विटामिन सी से कम किया जा सकता है। नींबू के रस में कसैले गुण भी होते हैं जो त्वचा को मजबूत बनाते हैं। साथ ही त्वचा में कसाव लाने में मदद करता है।
दही
दही एक डेयरी उत्पाद है जो लैक्टिक एसिड और प्रोबायोटिक्स से भरपूर होता है। ये तत्व त्वचा की बनावट में सुधार करने का काम करती है। साथ ही इसे धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करके स्वस्थ त्वचा माइक्रोबायोटा बनाए रखते है। इसके अतिरिक्त लैक्टिक एसिड त्वचा को नमी देने, रूखेपन से बचाने का काम करते है और इसे हाइड्रेटेड रखने की की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है।
